Tratamento

O tratamento de doenças psiquiátricas combina várias abordagens, sendo frequentemente utilizada a combinação entre psicoterapia e medicação psiquiátrica. Cada pessoa é um ser único e por isso a escolha do plano terapêutico vai depender da condição de cada doente.

Antes de mais, é fundamental que a pessoa adote um estilo de vida saudável, tal como atividade física regular, alimentação equilibrada, hidratação, gestão do stress (através da utilização de técnicas de relaxamento e mindfulness por exemplo) e uma boa higiene do sono. O suporte psicossocial é fundamental.

Quanto ao tratamento por profissionais de saúde podemos destacar:

• Medicação Psiquiátrica: fármacos como antidepressivos, ansiolíticos/hipnóticos, antipsicóticos, estabilizadores de humor ou psicoestimulantes são os mais frequentes para controlar sintomas e desequilíbrios químicos cerebrais.

• Psicoterapia: inclui abordagens como a psicoterapia individual que se foca em modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, a terapia cognitivo-comportamental que ajuda a desenvolver mecanismo de Coping e estratégias de resolução de problemas, a terapia de grupo que oferece suporte e troca de experiências com outras pessoas com problemas semelhantes, a psicanálise que se foca em conflitos inconscientes, e a terapia de manutenção que serve para acompanhamento e recuperação a longo prazo.

A pessoa tem assim necessidade, para além do apoio do seu psiquiatra, de apoio de profissionais como psicólogos, enfermeiros psiquiátricos e assistentes sociais, além de terapia ocupacional e apoio familiar. Muitas vezes o tratamento diário não chega e pode ser necessário internamento de curta e longa duração para controlar e estabilizar o estado de saúde da pessoa.